animalpak to witaminy minerały korzenie szeńszenie antyoksydanty i takie takie siły i masy to ci nie da. ale uzupełnieniem cyklu jest rewelacyjnym. masz internet, poczytaj sobie o nim przeanalizuj skład itp itd. pomoge ci: www.google.pl proste co? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-12-05 14:28:15
no tak ale na wszystko są sposoby,trening masowy rozrywa włókna mięsniowe które sa regenerowane poprzez rózne witaminy,minerały,produkty itp np suplementy...a do tego 4x w tyg aeroby,dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, spalacz ...bo tak na prawde i tu i tu mozna spalać tłuszcz?czy poprostu sam trening na rzeźbe to tez lepsze spalanie?czy mozna [...]
tak to witaminy, minerały , bajery alergia owszem mozliwa ale pytanie na co ty jesteś uczulony ze tego składu, poczytaj? Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2008-12-07 00:14:45
Jak chlopaki wyzej bo 2 miechahc masz juz wystarczajaco masy to troche dziwne witaminy mineraly zdrowe tluszcze ewentualnie bialko i wroc jednak za 6 miechow
z takim budzetem to polecam http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_DOMINATOR_STRONG_ENERGY_DRINK-opis3038.html braknie 10groszy a tak na poważnie jeśli masz diete to zacznij od zwykłego mono http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html + jakieś witaminy/mineraly/omega3
witaminy mineraly to jest podstawa nie musisz odrazu kupowac najlepszych (Animal Pak) no chyba ze masz na to kase... dopracuj diete, trening , i obserwuj jak zmienia sie Twoje cialo , jak dopadnie Cie stagnacja , chwycisz sie za kreatyne a do tego czasu cwicz jedz i duzo czytaj co do tego Gain Fasta powiem szczerze nie bylem kiedys przekonany ale [...]
[...] musi być to wcale rozrywające mięśnie uczucie/, powinieneś wykonywać powt. w zakresie 12-15 -a w takim ukladzie przy nawet średniej technice trudno ich nie poczuć... wszelkie boostery/czyt. pompowacze/ są na tym etapie b. niewskazane. jeżeli już chcesz i musisz w coś zainwestować to w jakąś odżywkę poprawiającą dietę, witaminy, minerały itp.
[...] jest robić mase/siłe. A jak na siłce ćwiczysz? Tzn. jak wygląda twój cały tydzień? Jak chcesz zrobić mase/siłe to po pierwsze musisz sobie ułożyć dietę. Dopiero do tego dodać coś. Standard przy robieniu masy/siły i początku z suplami to monohydrat kreatyny + dodatki i "uzupełniacze" diety w witaminy, minerały i składniki odżywcze.
[...] zdaniem jeżeli masz już w miarę dobrą kondycję i chcesz tylko ją utrzymać to biegi 2x w tygodniu wystarczą. Więc tak jak mówię. Bierz mono, np. zielone z Vitalmaxa, do tego witaminy, minerały, ZMA, i gainer/białko. Ale pamiętaj że nawet jak będziesz to brał a nie będziesz miał DIETY to osiągniesz dużo mniej niż mógłbyś. Pamiętaj DIETA Pozdro
ogarnij się dziecko, masz 13 lat, wazysz tyle co dobry indyk a odzywki chcesz kupowac to nie dział dla Ciebie te pieniadze wydaj na ryz, mieso, ser bialy, jajka + ew. witaminy/mineraly i nie zakładaj juz podobnych tematów w tym dziale Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-12-15 12:11:09
[...] z termogenezą. To z kolei skutkuje przyśpieszeniem procesu przemiany materii, który zwiększa popyt na dostawę wielu składników pokarmowych zasilających metabolizm tj. witaminy, minerały, aminokwasy itp. To jest tak jakby Bioperine® aktywowało, w pewnym sensie, metaboliczne koło łopatkowe, które zapewniałoby bardziej skutecznego [...]
'co zamiast tego lepiej kupic w podobnej cenie' zdecydowanie lepszym rozwiazaniem bedzie inwestycja w diete..lub witaminy/mineraly... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-01-23 10:43:48